อาหารที่มีไขมันสูงในปลาช่วยให้ผู้ที่เป็นไมเกรนบ่อยๆ ลดอาการปวดศีรษะและความรุนแรงของอาการปวดในแต่ละเดือนได้ เมื่อเทียบกับผู้ที่รับประทานอาหารที่มีไขมันและน้ำมันจากพืชเป็นหลัก อาการไมเกรนบ่อยๆ ครั้งนี้ขยายผลจากงานวิจัยก่อนหน้านี้ของทีมเกี่ยวกับผลกระทบของกรดไลโนเลอิกและอาการปวดเรื้อรัง กรดไลโนเลอิกเป็นกรดไขมันไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน

ที่มักได้รับในอาหารอเมริกันจากข้าวโพด ถั่วเหลือง และน้ำมันอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกัน เช่นเดียวกับถั่วและเมล็ดพืชบางชนิด การศึกษาขนาดเล็กก่อนหน้านี้ของทีมสำรวจว่ากรดไลโนเลอิกทำให้เกิดการอักเสบของเนื้อเยื่อและทางเดินของความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับไมเกรนในเส้นประสาท trigeminal หรือไม่ ซึ่งเป็นเส้นประสาทสมองที่ใหญ่ที่สุดและซับซ้อนที่สุดในร่างกาย 12 เส้น พวกเขาพบว่าอาหารที่มีกรดไลโนเลอิกต่ำและมีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง (เช่นที่พบในปลาและหอย) สามารถบรรเทาการอักเสบของทางเดินความเจ็บปวดได้ ผู้เข้าร่วมจะได้รับการสุ่มเลือกแผนอาหารเพื่อสุขภาพหนึ่งในสามแผน ผู้เข้าร่วมทุกคนได้รับชุดอาหารซึ่งประกอบด้วยปลา ผัก ฮัมมุส สลัด และรายการอาหารเช้า กลุ่มหนึ่งได้รับอาหารที่มีปลาที่มีไขมันสูงหรือน้ำมันจากปลาที่มีไขมันสูงและมีกรดไลโนเลอิกต่ำ กลุ่มที่สองได้รับอาหารที่มีปลาที่มีไขมันสูงและมีกรดไลโนเลอิกสูง กลุ่มที่สามได้รับอาหารที่มีกรดไลโนเลอิกสูงและปลาที่มีไขมันในระดับต่ำเพื่อเลียนแบบการบริโภคโดยเฉลี่ยของสหรัฐฯ